Terug naar boven

Informatief artikel

5 tips van mantelzorger Marie-Jeanne

Hoe ondersteuning organiseren die blijft werken?

Marie-Jeanne is de zus van Marinka, die al 15 jaar bij haar en haar gezin woont. Doorheen de jaren veranderde er veel. Kinderen gingen het huis uit, familieleden konden tijdelijk meer of minder ondersteuning opnemen en er kwamen andere vormen van ondersteuning bij.

Eén ding bleef hetzelfde: telkens wanneer het leven veranderde, bekeek de familie opnieuw wat Marinka nodig had én wat haalbaar bleef voor de mensen rondom haar.

Vanuit die jarenlange ervaring bundelen we vijf tips van Marie-Jeanne die zij graag wil meegeven aan andere mantelzorgers.

Tip 1

Organiseer ondersteuning niet één keer, maar blijf ze aanpassen

Een ondersteuningsnetwerk is niet statisch. Dat heeft de familie van Marinka doorheen de jaren meermaals ervaren. Wanneer er een belangrijke verandering plaatsvond, kwam de familie opnieuw samen:

  • Wat is er veranderd?
  • Wat betekent dat voor Marinka?
  • Wie kan wat opnemen?
  • En wat moet anders georganiseerd worden?

Zo werd de mantelzorg opnieuw bekeken toen zussen het ouderlijk huis verlieten. Later veranderde de situatie opnieuw toen de moeder van Marinka terminaal ziek werd. Ook vandaag blijft het netwerk evolueren.

Voor Marie-Jeanne is dat geen teken dat de ondersteuning niet werkt. Integendeel. Het is net belangrijk dat ondersteuning kan meebewegen met wat het leven brengt.

Tip 2

Niet iedereen hoeft evenveel te doen

Binnen de familie van Marinka neemt niet iedereen dezelfde verantwoordelijkheid op. De ene zus doet in bepaalde periodes meer dan de andere. Ook kinderen en partners kiezen zelf wat voor hen haalbaar is. Dat is een bewuste keuze.

Niemand wordt verplicht om eenzelfde hoeveelheid ondersteuning op te nemen. Familieleden kunnen aangeven dat iets tijdelijk niet lukt, dat ze liever een andere taak opnemen of dat een ander moment beter past.

Daar zit voor Marie-Jeanne een belangrijk principe achter: niet alleen Marinka moet zoveel mogelijk regie over haar leven behouden. Ook de mensen rondom haar moeten hun eigen leven kunnen blijven vormgeven.

Marinka (1)

Tip 3

Durf ondersteuning buiten de familie toe te laten

Op een bepaald moment merkte de familie dat mantelzorg alleen niet voldoende was om alle ondersteuning rond Marinka te blijven dragen. Hulp van buiten de vertrouwde familiekring toelaten, kan een belangrijke stap zijn. Marie-Jeannes advies aan andere mantelzorgers is duidelijk:

"Zeker doen. Ga op zoek naar iemand met wie het klikt en die je vertrouwt."

Zo kwamen ze bij Helpper terecht, een deeleconomieplatform waar mensen uit de buurt betaalde ondersteuning bieden. Dat geeft haar mogelijkheden om activiteiten te ondernemen en geeft Marie-Jeanne en haar man tegelijk tijd om tijd voor zichzelf te creëren.

Meer over Helpper

Tip 4

Kijk niet alleen naar wat iemand kan doen, maar ook naar de klik

Als je ondersteuning van anderen toelaat, is een eerste kennismaking belangrijk. Bij de eerste kennismaking met een nieuwe helpper via het Helpper-platform kijkt de familie bijvoorbeeld niet alleen naar praktische zaken.

De kennismaking vindt bij voorkeur thuis plaats, omdat Marinka zich daar het meest op haar gemak voelt. Er wordt besproken wat Marinka kan, waarbij ze ondersteuning nodig heeft en wat de verwachtingen zijn. Ook de helpper krijgt ruimte om te vertellen hoe die de samenwerking ziet.

Maar vooral Marinka zelf wordt betrokken. Omdat Marinka moeilijk verstaanbaar is, let de familie erop of een nieuwe helpper haar begrijpt en hoe Marinka zelf op die persoon reageert. Die communicatie en het onderlinge vertrouwen zijn belangrijk wanneer ze later samen op stap gaan.

Tip 5

Zorg ook voor je eigen draagkracht

Marie-Jeanne en haar familie zijn altijd bewust op zoek gegaan naar manieren om af en toe te kunnen loslaten. Dat is niet alleen belangrijk om de ondersteuning op lange termijn vol te houden. Het geeft familieleden ook ruimte om partner, ouder, grootouder, broer of zus te blijven.

Voor Marie-Jeanne maakt ondersteuning buiten de familie daarin een merkbaar verschil. Het geeft haar en haar man momenten waarop ze samen iets kunnen plannen en opnieuw energie kunnen opdoen. Haar boodschap aan andere mantelzorgers vat het mooi samen:

"Goede zorg verlenen kan enkel als je ook goed voor jezelf zorgt."

 

Op onze helppers kan je rekenen!

+

gescreende helppers

⭐ ,9/5

gemiddelde beoordeling

+

samenwerkingen

+

locaties in Vlaanderen

Extra ondersteuning nodig bij mantelzorg?

Vind een betrouwbare helpper in je buurt die ondersteuning biedt waar jij en je dierbare nood aan hebben.
Vind hulp in je buurt

Lees meer

wat-is-thuiszorg
Ouderenzorg Hulp vinden Mantelzorg Helpper Informatief artikel
Helpper versus thuiszorg: de verschillen uitgelegd
Wat is het verschil tussen formele thuiszorg en Helpper? In dit artikel ontdek je wat Helpper precies biedt en hoe het zich verhoudt tot klassieke thuiszorgdiensten. Je leert de belangrijkste verschillen op vlak van flexibiliteit, kostprijs, aanpak en administratie. Zo maak je gemakkelijk de juiste keuze voor je situatie.
Lees meer
142
Ouderenzorg Hulp vinden Mantelzorg Informatief artikel
Hulp vinden voor je ouders: eenvoudig via Helpper
In dit artikel ontdek je hoe je op een eenvoudige en veilige manier hulp kan inschakelen voor je ouders via Helpper. Van gezelschap en huishoudelijke taken tot meer persoonlijke ondersteuning: je leest welke opties er zijn, hoe het werkt en waar je op moet letten.
Lees meer
alles over het zorgbudget voor ouderen
Ouderenzorg Mantelzorg Hulp vinden Informatief artikel
Alles over het zorgbudget voor ouderen
Wat is het zorgbudget, wie komt in aanmerking en hoe vraag je het aan?
Lees meer
⇾ naar alle artikels

Schrijf je in op de nieuwsbrief